Laufanfänger und Wiedereinsteiger Kurs 2026 beim LTX Lauftreff Xanten

Am 31-03-2026 beginnt ein neuer Lauf Kurs beim LTX Lauftreff Xanten.

Hierbei werden die Teilnehmer  ganz langsam an den Laufsport herangeführt. Geeignet für Laufanfänger und Wiedereinsteiger.          

Der LTX verfügt über vier Ausbildungstrainer.

Gelaufen wird Dienstag  und Donnerstag ab 19.00 Uhr.

Wer also, regelmäßig, mit Maß und Spaß, richtig laufen möchte und als Kick

eine tolle Gruppe Gleichgesinnter sucht, der ist bei uns richtig!  Bei uns steht

der Teamgeist, die Gemeinschaft und der Spaß am Laufen im Vordergrund.

Treffpunkt: Xantener Südsee, Plaza del Mar, Parkplatz. Für den Anfängerkurs

ist eine Voranmeldung unerlässlich. Diese kann telefonisch unter 0172-6390646

oder per E-Mail an:  info@lauftreff-xanten.de erfolgen.

Kurs-Inhalt:

• 2 x wöchentlich betreute Trainingseinheiten unter professionellen LTX Coaches
• Langsames Heranführen an den Laufsport “Laufen ohne zu Schnaufen“
• Laufstilschulung und Koordinationstraining
• Funktionales Fitness Training zur Unterstützung des Bewegungsapparates
• Laufen in der Gruppe

Voraussetzungen:

• Gesund und keine Verletzungen
• Laufanfänger benötigen keine Lauferfahrung