Neuer Nordic Walker Kurs 2026 in Xanten beim LTX Lauftreff Xanten

Unser Nordic Walker Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Interessierte jeden Alters. Wir bieten eine strukturierte Einführung in die richtige Technik. Koordination von Armen und Beinen sowie gesundheitsfördernden Einsatz von Stöcken. Trainingsaufbau: Aufwärmen, Erlernen der Technik, Ausdauerteil und Dehnübungen (Cool Down). Kurs Dauer:  4 Wochen mit zwei Treffen am Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr, Plaza del Mar, Xantener Südsee, Salm Straße. Kurs Leiterin ist unsere Heidi vom LTX. Termin Änderungen sind nach Absprache mit Heidi möglich. Kurs Beginn: 31.03.2026. Für den Kurs ist eine Voranmeldung unerlässlich. Diese kann telefonisch an 0175 4150446 (Heidi) oder an E-Mail:  info@lauftreff-xanten.de erfolgen. (H.S.)